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本书是一本帮助人们了解记忆技巧，增强记忆能力的实用书籍。当今科学技术的强大使人们更加意识到记忆的意义和价值，运用合理有效的记忆策略可以帮助我们增强对具体事务的记忆，将容易忘记的事情变得好记，在处理日常生活事务中发挥巨大的作用。书中的“记忆艺术”是指提高信息保留和使用能力的行之有效的实用方法。本书解释了记忆的工作方式，并且提出了创造性的记忆技巧和可视化技术，能够帮助你提高你的心理机能，避免出现令人尴尬的失误，准确地记忆面孔、约定、事实、数字、名单，等等。