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本书收录了作者308章散文诗作。分为七个章节：【走不出的辽阔】、【江南的雨，关东的风】、【做一回自己】、【只因有你】、【秋叶敲窗】、【淡泊的眼神】、【心驻遥远】。分别歌颂了青藏高原和内蒙古草原以及新疆区域的人与自然情怀；对祖籍江南水乡与久居的关东大地的爱恋与不舍；作者的家国情怀与民族气节；在纷杂的世界里如何做一回自己；如何欣赏和面对现实的景物与人生的秋天；用充满美好的眼神和淡泊的心态去看世界；一颗不肯沉沦、不肯释怀和不肯放下的心。所表述的，是积极向上的人生感悟和一份社会责任的担当。