《老年人体育锻炼及保健方法探析》
书名：老年人体育锻炼及保健方法探析
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作者：刘丰彬著
出版社：哈尔滨工业大学出版社
出版地：哈尔滨
出版时间：2019.4
出版价格：38
影响老年人身体健康的因素很多，其中以体育锻炼与健康的关系最为密切，“生命在于运动”，运动是增进健康的重要措施，近年来，参加体育锻炼的老年人愈来愈多，但是许多人参加体育锻炼带有一定的盲目性。本书主要包括老年人锻炼中应注意的问题、体育锻炼对老年人的作用、老年人进行体育锻炼的原则和方法等内容。
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