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本书涵盖了中华传统武术的教学实践与文化传承的发展教育的基础理论知识，从运动技能及武术教学实践和健康教育的原理出发，去探究体育教学方向、内容、方法与手段的更新，丰富了体育与健康的新内容。通过本人长期担任的舞龙舞狮国际级裁判员、武术国家级裁判员工作实践及多次带队参加国内外的武术竞赛活动，提出了中华传统武术的教学实践与文化传承的发展路径，以便为中华武术文化的发展提供理论参考, 为武术运动的训练与教学提供实践指导。