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本书以有效提升中学生综合素养为宗旨，以通俗易懂的语言、精巧别致的架构、丰富翔实的内容，从理论、实践等多个层面阐释了飞盘运动起源与发展、飞盘运动的特点与技术、飞盘运动与青少年学生健康成长等方面的知识，让学生在兴趣盎然中习得知识，在丰富多彩的活动中获得能力，在不断探索与实践中提升综合素养。本书体例完善，内容丰富，语言精准，可操作性强。相信本书的出版，对于从事中学体育教育的教师和相关教育研究人员都具有很好的借鉴与参考价值。