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雷锋去沈阳出差，一路上他帮列车员拖地板、擦玻璃、收拾小桌子，还帮助妇女抱孩子，给老年人找座位，接送背大行李包的旅客。得知一位大嫂票丢失后，雷锋用自己的津贴费给大嫂买了车票，大嫂非常感激，雷锋却不愿意留下自己的名字，只说自己叫解放军，就住在中国。出差结束在返回的途中，雷锋又碰到了一位老大娘，一路上，雷锋帮大娘又是背包袱，又是找座位，还把自己的面包塞给大娘，下车后，雷锋按着信封上的地址，各种打听，直到帮大娘找到她儿子的家。