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本书属于文学类图书。本书是中国现当代名家散文，作者朱光潜是中国现当代著名美学家。本书是朱光潜先生阐发人生修养途径的著作。作者以一种介于“师长”与“学长”式的亲切口吻对青年学生为人为学的一些忠告。全书分成了20个主题，包括伦理、群体相处、学问、读书、体育、休息、恋爱交友等，涉及青年学生学习生活的各个方面，通俗易懂又引人深思。作者以其心理学的专长和思想文化的观察，把握个人心性与社群国族之间的互动，一一道破种种心性的困惑和社会蔽障，引导人生趋往康庄与丰盈。